8ми ноември е Европейски ден за здравословно готвене и хранене. Отбелязва се за първи път през 2007 г., първоначално в 14 страни членки на Европейския съюз. През последните години Европейската комисия отбелязва този ден с все по-решителни мерки и действия срещу нездравословното хранене, което е една от сериозните причини за много болести и проблеми със здравето.
Във връзка с проект „Green Solutions In Our Hands For Better Nature“ по програма „Еразъм+“, с регистрационен номер 2022-2-BG01-KA210-SCH-000097761 ние също отбелязахме този ден.
Децата от 1б клас ентусиазирано представиха различни плодове и зеленчуци и разказаха за техния произход и ползата от тях.
С учениците от ЦДО при 2а клас се проведе беседа за нездравословното хранене, като една от сериозните причини за много болести и проблеми със здравето. Децата обобщиха и затвърдиха знанията си за вредното влияние на газираните напитки върху детския организъм, а като истински експериментатори проведоха "лабораторни опити" с популярна марка газирана напитка.
Учениците от III „г“ клас отбелязаха деня също с кратка беседа, от която научиха, че здравословното хранене е балансираното, по отношение приема на храни от различните хранителни групи. След това децата бяха разделени на отбори. Всеки от тях получи задача да раздели на полезни и вредни за тяхното здраве изображения на храни. И двата отбора се справиха блестящо с така поставеното условие. Втората игра, в която се включиха с огромен интерес, беше да съставят свое собствено здравословно меню чрез илюстрации, като включат продукти от различните хранителни групи в своята чиния. Малките ученици разбраха важната роля на ежедневния прием на вода, което е част от всеки здравословен режим и в изготвеното меню трябваше да покажат и количеството вода, което консумират всеки ден.
Следобед с г-жа Михайлова децата оцветяваха и говориха по тема "Плодовете и зеленчуците – полезната храна". Особен интерес и коментари предизвика пирамидата на храненето и полезността на храните според нея.
След това изгледаха и анализираха няколко образователни, познавателни и занимателни урока, свързани със здравето и здравословното хранене и начин на живот.
А ученикът Никола Дамов презентира кратък текст на тема "Нашето здраве".
В много от класовете в начален етап децата отбелязаха деня като нарисуваха своите любими здравословни храни.
Работата по темата беше изпълнена с вълнение, усмивки, въпроси, разсъждения и удовлетвореност от направеното и разбраното.
И както приляга на по-големите, в класовете от прогимназия се отдадоха на готвенето. Приготвиха сандвичи с диетични продукти и различни салати, имаше както кюфтета от картофи и тиквички така и от спанак, други хапнаха карфиол със сладки картофи и булгур със зеленчуци. За десерт имаше брауни с банани. А Виктория Пенчева от 6в клас сподели във видео своята рецепта за десерт, с която показа, че освен вкусни, сладките неща могат да бъдат и здравословни!
Въодушевени от заниманията учениците осъзнаха, че в резултат на здравословното и балансирано хранене всички растат и се развиват, стават силни и умни и се борят с всякакви болести.
Видео рецепта
